失恋的第一天,妳感觉整个人是泡在眼泪里的。看着窗外的阳光,想着这一天要干嘛呢,想着干嘛又如何呢,他都不在身边了。

不管有没有第三者的出现、不管两个人是不是好聚好散,分手的理由如果能让妳恨一个人,伤心的感觉可能会更清晰,走出情伤的速度通常会更快。最怕的是难分难捨,两个人上演剪不断理还乱的戏码,想离开的人不断回头,被留下的人抱持着希望,到最后谁也不离开,离开的只有爱。

失恋疗伤期,妳很难相信,妳很难放下挽回的决心,当他总是用残酷的回应伤害着妳,不如试试避开这七件事情,妳可能会恢复得更快:

失恋疗伤期,妳不应该做的七件事

1. 关掉他的FB,从此以后他的人生与妳没有任何关係。

妳可能想念着他,想看看他今天过得如何,今天有哪些行程,寻找着一些分手的线索,如果有个新对象突然冒出来,妳可能会恨他恨得痛快一点。

滑着旧情人的脸书,妳期待看见什幺呢?醒醒吧,他想念你的字眼、后悔分手的想法是绝对不会出现的。别再去关心他的交友关係,别再去比较谁先走出情伤,妳才能过好自己的生活。

2. 口出恶言,只会让恋爱的回忆通通变成黑白

失恋难免要找朋友来诉苦,只要别一个人待着,去哪里都好。千万记得,谈失恋聊事实就好,即使妳心里再气不过,都不能曝光两人交往的细节、甚至亲密床事。在妳失去理智的时候,口出恶言对两个人的伤害特别大,妳的情绪是会过去的,这些闲话却会留下一辈子的把柄。

3.千万不能把妳的爱,沦为砲友等级

用身体来挽回一个男人,是最傻的。

在激情时刻,妳可能会短暂产生回到恋爱时美好时刻的错觉,肉体交缠时,妳可能找到一个很好的理由再度拥有着熟悉的香气与怜爱。但别忘了,妳的爱与身体都有价值,妳要知道自己在做什幺,别轻易让妳的身分从前女友,瞬间降落为砲友。

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4. 暂时别和他的朋友或家人联络

暂且别保持联络吧,妳此时想问出的一百种问题,只是「挖掘分手的理由」、「到底有没有第三者」等等的鬼打墙系列,更可怕的是,这些事实有时知道了,妳未必会比较好受。爱情不是票选战,即使他的兄弟好友跟家人都站在妳这边,他的心不在了,一切都是归零的。

5. 用工作转移注意力

妳的恋爱可以一团糟,但走进办公室之前,妳一定要深呼吸,不能把情绪与眼泪带进工作里,现实的职场没有人会抱着妳安慰,只会有冷眼相看的前辈叼着菸讲着风凉话。

把注意力带回工作,努力冲刺享受,妳的生活不是只有这个男人,创造更多的成就感,至少存摺里的数字不会背叛妳。

失恋疗伤期,妳不应该做的七件事

6. 欺骗自己--「他还会回来」

这是恋情长跑的情侣最难过的一关。

你们习惯彼此的存在,共同创造的回忆遍及大街小巷,妳总是跟自己的心打着赌:「等等出门,他可能就站在门口了。」、「他问我吃饭没,肯定是想我了。」、「情人节,他应该会约我吧。」这些莫名的期待,只会让妳一次又一次的落空。

妳可能以为,他总有一天会想起妳那珍贵如同空气般的存在。

亲爱的,他如果还会回来,当初就不会离开。

7. 拒绝新恋情,只当旧爱工具人

失恋的委屈,有时会让我们心甘情愿活得更委屈。到他家帮忙餵宠物、帮他订车票规划旅行、怕他肚子饿帮他做便当…只要能看到他的笑容,不管替他做甚幺事情都可以。(妳可能还会想看:爱会让人谦卑,而不是让人感到卑微)

妳对他这幺好,那谁来对妳好?

妳的爱这幺温柔、这幺贴心,为什幺不留给更值得的人?

踢开旧爱,永远是一个孤军奋战的过程。妳必须学会放下,放下心里的不捨、抚平背叛与欺瞒的恨意与不甘心。想想十年后的妳,会给现在的自己甚幺建议?享受单身、享受新对象的暧昧感吧,妳一定要过得更好,好到变成一个会让他后悔的女人。

失恋疗伤期,妳不应该做的七件事 

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